9/1「防災の日」
久しぶりに持ち出し袋確認です
　さば缶だしてさば缶いれます
だした水煮さば缶は夕飯で食べます
　歯ブラシも忘れずに！意外に入れてない人多いらしいよ
口腔ケアは重要