2021年09月01日 確認!入れ替えて食べます 9/1「防災の日」久しぶりに持ち出し袋確認です さば缶だしてさば缶いれますだした水煮さば缶は夕飯で食べます 歯ブラシも忘れずに!意外に入れてない人多いらしいよ口腔ケアは重要